الرئيسية / طبيخ , مأكولات, مشروبات وحلويات / تحضير عصير الفواكه والافوكادو

تحضير عصير الفواكه والافوكادو

العصائر في حياتنا اليومية لها كافة الفوائد والقيم الغذائية وتناولها امر مهم خاصةً وان المشروبات تعمل على زيادة جريان الدم في الجسم والمحافظة على نشاط الدورة الدموية ، نقدم لكِ سيدتي اليوم طريقة تحضير عصير الفواكه الطازجة والافوكادو الصحي ، وكيفية التطبيق للمشروبات ضمن روتين حياتك اليومية وايضاً يمكنكِ القيام بتقديم عصير الفواكه لابنائك وللاسرة بالكامل وانتِ تضمنين الاستمتاع الرائع من اسرتك بالمشروب الذي تقدميه

تحضير عصير الفواكه والافوكادو
تحضير عصير الفواكه والافوكادو

مكونات عصير الفواكه

ضعي كل ماتريدين من فواكه وقومي بعصرها في الخلاط وان كنتِ تشعرين بالحيرة فنحن نختار لكِ فاكهة الكيوي

وفاكهة المانجا

وفاكهة الفراولة

واضافة حليب

ونقوم بتقطيعهم على شكل كاسات حتى يسهل عصرهم في الخلاط جيداً، ومن ثم نضع سكر بسيط للتحلية حتى يتقبل الاطفال المشروب ويشعرون بالسعادة عند تناوله .

تحضير عصير الفواكه والافوكادو
تحضير عصير الفواكه والافوكادو

تحضير عصير الفواكه والافوكادو

اولاً عصير الفواكه

طريقة التحضير لعصير الفواكه كالاتي

قومي بتقطيع المانجو والكيوي والفراولة على شكل كاسات او مربعات ثم ضعيهم في الخلاط ومعهم الحليب للمساعدة في العصر وبعد ذلك نقوم بوضع المشروب في كوب ثم نضعه في الثلاثة حتى يتم تقديمه بارداً ، بامكانك سيدتي تقطيع فراولة قطع مربعة للتزيين على المشروب بالاعلى وحتى يكون المنظر اشد جمالاً يمكنك تقطيع المانجا فهي ستعطي شكلاً مميزاً للعصير

مكونات عصير الافوكادو

افوكادو + مكعبات من الثلج

4ملاعق من العسل الخام

معلقتين من الماء البارد

تحضير عصير الفواكه والافوكادو
تحضير عصير الفواكه والافوكادو

طريقة تحضير عصير الافوكادو

قومي بخلط الافوكادو مع الماء والعسل ومن ثم اطحني المكونات في مطحنة كهربائية او في خلاط حتى تحصلين على مشروب صحي ومتجانس القوام ، ثم بعد ذلك تقومين بوضع المشروب في كأس وتقدميه بارداً .

تحضير عصير الفواكه والافوكادو
تحضير عصير الفواكه والافوكادو

النوعين اللذين قمنا بتقديمهم لكن من انواع المشروبات الممتازة التي يتناولها اكثر نساء بريطانيا لذا يقال انهن يتمتعن بجمال رائع بسبب تناولهم لتلك المشروبات خاصةً وانهم يتناولونها باستمرار وبالتحديد عصير الافوكادوا حيث ان الافوكادو من المشروبات التي لها فوائد ممتازة ابشرة كل انثى تحلم ببشرة مميزة وشابة لا يوجد بها اي تجاعيد ، لذا يُعد الافوكادو من المشروبات التي تحارب التجاعيد .

نرجو ان تدعمنا بـ تقيم الموضوع من خلال النجوم و ان تقوم بـ مشاركة الموضوع
للوصول لـ اكبر عدد ممكن للافادة و شكرا لدعمنا

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

 

شكرا لدعمكم لنا

 

شاهد أيضاً

عمل المشروبات

عمل المشروبات الساخنة في مطبخك

عمل المشروبات – المشروبات الساخنة كما يقولون تحتاج الى حرفة من كل انثى ، فليس …